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                    节后除了收心还要“收胃”!
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                    这三种健康吃法开启新的一年！
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                传智健康 2018-04-28
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                一眨眼，春节就这么过去了。
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                一去不复返的假期。
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                留下的却是一身无处安放的赘肉。
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                节后第一周，不仅要“收心”，还要“收胃”。
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                节日期间的大鱼大肉
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                给肠胃增加了不少负担，
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                醒脑提神，用茉莉花茶
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                假期中作息不规律，刚开始上班，许多人都觉得头昏脑涨，提不起精神。
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                茉莉花茶可以醒脑提神，下午昏昏欲睡时喝一杯可以提神醒脑。
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                茉莉花茶对安抚情绪也很有益。
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                在花茶中加点茯苓，安神助眠的效果会更好。
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                如果心慌乏力、心累的感觉，还可以在花茶中加一点干桂圆肉。
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